Az önmeghaladás

Miért fontos, hogy kilépj a megszokott kerékvágásból?

Az önmeghaladásból fakadó erő azt jelenti, hogy képes vagy a folyamatos fejlődésre összhangban az életterveddel, ezért olyan célokat tűzöl magad elé, amelyek megvalósításához a kényelmi zónádon túlmutató erőbefektetésre van szükséged. Az ilyen célok eléréséhez nem elegendő az eddig megszerzett tudásod és tapasztalatod. A célod elérése során új tudásra és új tapasztalatokra teszel szert, amik ugrásszerű előrelépést jelentenek számodra.

Az önmeghaladáshoz bátorságra van szükséged

Ez egy olyan lépést jelent számodra, amivel az életed ismeretlen területére lépsz rá, amiről sem térképed, sem útmutatásod nincsen.  Olyan ez, mint a Himalája csúcsainak meghódítása, amihez eltökéltségre, komoly felkészültségre és önfegyelemre van szükséged. Az önmeghaladás erőt próbáló kihívás és önismereti felfedezés is egyben. Megismerheted mire vagy képes még, milyen rejtett adottságokkal rendelkezel, amiket kiaknázhatsz és tovább fejleszthetsz.

Az önmeghaladás olyan, mint egy kincskereső túra, kell hozzá kalandvágy, ami megtöri az életed normális kerékvágását. Az életed hétköznapi menetében elegendőek az eddig megszerzett képességeid, nincs semmilyen kihívás. A tudósok, úgy tartják, hogy az elme képességeinek az átlagos ember is alig a tíz százalékát használja ki. Az önmeghaladás a tíz százalék feletti tartományba vezet téged.

Azok az emberek, akiket zseniálisnak tartasz, abban különböznek az átlagtól, hogy volt bátorságuk túllépni a korlátaikon és tágítani a határaikat. Az életfeladatod betöltéséhez nem elegendő ha csak végig csordogálsz az előre kijelölt mederben. Folyamatosan új utakat, új lehetőségeket is fel kell fedezned, amiben kipróbálhatod és kiteljesíted magad. A folyó feladata is akkor teljesedik ki, amikor torkolatában végül eléri a végtelen óceánt.

A depresszió az önmeghaladásból
fakadó erő hiánya

Amikor az életedből hiányzik az önmeghaladás vágya, akkor úrrá lesz rajtad a depresszió. Egy olyan lelki betegség, ami rámutat a belső erő kifejtésének hiányára. Energiahiányos, fáradt és lehangolt leszel. Úgy érzed, hogy nincs az életedben semmilyen értelem. Ezt az értelmet neked kell odatenned a nagyívű célkitűzéseiddel.  Ha nem fejlődsz, akkor folyamatosan hanyatlasz, leszálló ágba jut az életed.

A depresszió nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem egy hosszan tartó folyamat eredménye, aminek során az életed egy túlélési vegetációvá alacsonyul. Ha a munkád csak azért végzed el, hogy legyen mit enned, innod és legyen fedél a fejed felett, akkor az életed fantasztikus lehetőségét pusztán a túlélésért folytatott harccá degradálod. Néhány ezer évvel ezelőtt az ember fejlődésének legfontosabb feladata volt, hogy megvívja a fennmaradásáért vívott csatát. A fejlődésünk egy olyan pontra érkezett, amikor magasabb szintű feladatok betöltése felé kell fordulnunk és nem csak testileg, de lelkileg és szellemileg is fel kell fedeznünk és tovább kell fejlesztenünk önmagunkat.

Ha elutasítod a fejlődést, akkor az életed természetes rendjére mondasz nemet

A depresszió kezelésének egyetlen módja az önmagadon túlmutató célkitűzés és a folyamatos fejlődés. Minden nap erőt kell kifejtened, ami nem pusztán fizikai, hanem lelki és szellemi erő is. A test megcselekszi, a lélek megtapasztalja, a szellem pedig megtervezi a feladatot, ami a fejlődésedet szolgálja. Ha bármelyik szinten elutasítod az ehhez szükséges erő befektetését, akkor a depresszió kényszeríti ki azt.