Schilling Péter írása alapján
Feltetted már magadnak azt az egyszerû és õszinte kérdést?
Ki vagyok én valójában?
Amikor elindultam azon az úton, aminek ebben a pillanatban teszed meg az elsõ lépéseit pontosan úgy éreztem magam, ahogyan Te ebben a pillanatban. Volt egy munkám, ami nagyon jól fizetett, de minden reggel gyomorgörccsel mentem dolgozni. Volt egy társam, akivel teljesen más elképzeléseink voltak az élet fontos dolgairól, ezért sokszor otthon is szorongtam. És ha ez még mind nem lett volna elég, akkor a családom is azt várta tölem, hogy még mindig az a tündéri és aranyos "kisgyerek" legyek, aki négy éves koromban voltam. Persze ebben a pillanatban még azt gondoltam, hogy ez az egész teljesen normális része az életnek, sõt azt gondoltam, hogy velem van valami baj, hogy képtelen vagyok megfelelni és elfogadni a saját "sorsomat".
Az a változás, ami ezután rövid idõn belül bekövetkezett az életemben bebizonyította számomra, hogy egyáltalán semmi baj nincs velem, éppen ellenkezõleg úgy vagyok jó, ahogy vagyok, de ezt a felismerésemet még nem tudtam, hogy miként fogom beadni a fõnökömnek, elmondani az akkori társamnak és a családomnak. Ami ezután következett az egy több éves rögös út volt, aminek során rájöttem valamire, ami örökre megváltoztatta az egész életem. Ennek a tapasztalatnak az eredményeképpen összeállt bennem egy rendszer, amit most neked is át fogok adni, mert egyáltalán nem szeretném ha neked is hosszú éveket kellene azzal töltened, hogy megtaláld ezt a megoldást.
Miért nem választod inkább a boldogságot?
A saját felismerésem rádöbbentett arra, hogy egyáltalán nem kell olyan életet élnem, ami tele van szorongással és feszültséggel. Ennek következtében sikerült megszabadulnom attól a munkától, amit utáltam. Ezt követõen magán éltemben is rendet kellett tennem és el kellett búcsúznom az akkori társamtól. Rövid idõn belül az életem szinte minden területén lesöpörtem az asztalt és teljesen nulláról kellett kezdenem mindent. 29 éves fejjel ott álltam egy 27 négyzetméteres albérlet közepén és a legfurcsább az volt az egészben, hogy amikor az elsõ könyvet feltettem a polcra a csomagomból, valahogy az a különösen hátborzongató érzés fogott el, hogy valami csodálatos dolog készülõdik az életemben.
Azzal a lépéssel, amit tettem gyakorlatilag utat nyitottam az életemben a saját energiám szabad áramlásának. Életemben talán elõször önmagam voltam és teljesen szabad, persze ekkor még rengeted megpróbáltatás várt rám, de egy valamit megértettem. Mindannyian Te is és én is rendelkezünk egy saját egyéni energiával, ami a születésünk pillanatától fogva velünk van. Ahhoz, hogy boldog, sikeres, elégedett és harmonikus életet élhess elõször azzal kell kezdened, hogy ezt az egyéni energiát megérted, elfogadod és megtanulod használni.
Ennek az energiának a megértését nagyon leegyszerûsítve hívhatod ÖNISMERETNEK is. Az önismeret az a folyamat, aminek során felismered azt az embert, aki a születésed pillanatától kezdve mindig is voltál. Az önismereti munkát több úton is végezheted.
Kér úton is eljuthatsz önmagadhoz, de vajon melyiken kellene elindulnod?
Az önismeret 1. útja: Ismerd meg magad mûködés közben!
Ez nem más, mint a tapasztalati önismeret, ami lényegében nem más, mint önmagad folyamatos figyelése, aminek során felismered, hogy az élet különbözõ területein, különbözõ emberek társaságában milyen gondolataid, érzéseid vannak és hogyan viselkedsz. Egyszerûen elkezded figyelni a saját reakcióidat.
Minden egyes helyzetben két fontos kérdést kell megfogalmaznod magadban?
Jól érzem magam ebben a helyzetben?
Jól érzem magam ennek/ezeknek az embernek a társaságában?
Minden olyan helyzetben, amikor NEMMEL válaszolsz a fenti kérdésekre tedd fel magadnak a következõ kérdést:
Miért nem érzem jól magam?
Ha õszintén válaszolsz erre a kérdésre, akkor rá fogsz jönni, hogy azért nem érzed jól magad, mert nem vagy önmagad, az energiád nem képes szabadon áramlani. Minden olyan helyzetben, amikor az energiád nem képes szabadon áramlani feszültnek érzed magad és szorongani kezdesz, hosszú távon pedig depressziós, fáradékony és energiahiányos leszel. Ezeket a tüneteket ideig-óráig tudod testmozgással és táplálkozással kezelni, azonban hosszú távon csak az ilyen helyzetekbõl való kilépés ad végleges megoldást.
A másik fontos kérdés, amit fel kell tenned magadnak:
Mi az, ami igazán örömet okoz számomra?
Amikor egy élethelyzetben vagy egy ember társaságában jól érzed magad az azt jelenti, hogy az energiád képes szabadon áramlani, ezt pedig a benned felfokozódó örömérzet mutatja meg számodra a leginkább. Ilyenkor minden egyszerûnek tûnik, a problémák helyett képes vagy lehetõségeket és pozitív jövõképet látni magad elõtt. A saját életedben akármilyen fájdalmas is arra kell törekedned, hogy a negatív helyzetekbõl kiszabadulj és pozitív örömet jelentõ helyzeteket és kapcsolatokat keress.
Az önismeret 2. útja: Fedezd fel a saját típusodat!
A spirituális iskolák önismereti rendszereit idegen szóval archetípus rendszereknek nevezzük. Az archetípus egy olyan élethelyzetet vagy személyiségtípust jelent, amiben meghatározott módon keresed az életedben a boldogságot és a beteljesülést.
Ilyen archetípus önismereti rendszer az asztrológia tizenkét csillagjegye is. A legtöbb ember tisztában van a saját csillagjegyével és azt is tudja, hogy ez mit jelent a saját életében. Az asztrológiai csillagjegyed egyszerûsített jelentése megmutatja számodra, hogy miként leszel harmonikus a saját életedben.
Egy másik közismert archetípus rendszer a számmisztika, ami az asztrológiához hasonlóan mûködik és utat mutat számodra a saját egyéni energiád megismeréséhez. Minden egyes szám egy meghatározott energetikai töltéssel rendelkezik. Amikor a születési dátumod számait kiolvasod, akkor lényegében a saját energetikai rezgésedet kapod meg, aminek felismerése már az elsõ pillanatban is képes összehangolni téged a saját energiáddal.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése